Ta platforma wykorzystuje zarówno pliki cookies własne, jak i podmiotów trzecich. Jeżeli chcesz lepiej zrozumieć ich działanie, koniecznie zapoznaj się z naszą polityką prywatności.
Czy wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookies innych niż niezbędne?
Masterclass „Kręgosłup szyty na miarę”
Co łączy trening i kupowanie ubrań?
Dowiesz się tego na tym masterclassie, na którym opowiadam o tym, jak dopasować ćwiczenia do indywidualnych potrzeb Twojego kręgosłupa!
Jakiej wiedzy możesz się spodziewać?:
✧ Dlaczego to takie ważne, aby dopasować ćwiczenia do potrzeb kręgosłupa,
✧ Jakie ograniczenia niosą ze sobą konkretne wady postawy,
✧ Których ćwiczeń nie polecam NIGDY przy dysfunkcjach kręgosłupa,
✧ Jakie ćwiczenia są zalecane przy różnych problemach z kręgosłupem.
Produkt składa się z nagrania ponad godzinnego spotkania na ZOOMie oraz prezentacji w formacie pdf z atrakcyjnymi BONUSAMI! Ten masterclass to wiedza na temat najczęstszych wad postawy w pigułce – idealnie na początek Twojej przygody z moimi programami! 🙂